Opskrifter
Naturens eget middagsbord Sommeren er over os med hele sit væld af naturens egne tilbud. Netop nu hvor alle planter skyder op i al deres pragt og vælde og fyldt…
Min dag på klinikken
En absolut uvelkommen forkølelse. En mandag for et par uger siden blev jeg ringet op på klinikken af en panisk snøftende vordende brud: ”Du må hjælpe mig, jeg skal giftes…
Kropsolier
Phytoterapeuten bruger ekstrakter eller tinkturer af planterne i deres helhed. Disse lette, velduftende olier smøres over hele kroppen efter badet eller bruges til massage.. Denne lette, velduftende olie smøres over…
Hvidløget
Hvidløg, Allium sativum. Alle kender hvidløg af forskellige årsager. Der er dem der undgår det, fordi de ikke kan lide smagen eller der er dem, der er bange for at…
Hårpleje
Udover at blive vasket med shampoo, har håret også brug for at blive styrket, hvorved de tabte olier erstattes og elasticiteten og glansen genoprettes. Mange urter, som fx hyldeblomst og…
Fedtsyrer i/efter graviditet
Vi har alle hørt om begrebet ”ammehjerne”, men hvad udtrykket egentligt dækker over kan være ret skræmmende, når man som kvinde ønsker at bibeholde de sidste rester af en normal…
Dejlige aloë vera
Her får du nogle lækre opskrifter på Hotte Health Shots og Sunde Skønhedsdrinks lige fra blenderen. Jeg vil anbefale, at du i shots ́ene bruger Avivir Aloë vera som er…
Blærebetændelse
Kære læser, Da jeg i 1995 valgte at læse til Biopat, kinesiolog og Phytoterapeut, var det nok mine tilbagevendende blærebetændelser som for alvor gav mig skubbet til at læse og forstå…
Blåbær, blåbær og blåbær
Blåbær, blåbær og blåbær En sommer på Thy egnen grundlagde min kærlighed til blåbær. Vi boede fra tidligt forår til først på sensommeren, i et hyggeligt gammelt hus midt i…
